【徒步島航】一步步帶你規劃最適合你的徒步旅行

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你想要怎麼樣的結果？

如何得到你最想要的結果？

讓規劃更有效的好方法

1-1 單元一簡介：你可以學到什麼？

1-2 我年紀大了，還可以去徒步環島嗎？

1-3 我體力不好，還可以去徒步環島嗎？

1-4 我要上班沒有時間，還可以去徒步環島嗎？

1-5 徒步環島要準備多少錢？預算不夠怎麼辦？

1-6 出發前的心理建設

1-7 如何預防水泡？長了水泡怎麼辦？

1-8 如何預防野狗？遇到野狗怎麼辦？

1-9 徒步環島，下雨天怎麼辦？

1-10 徒步環島，月經來怎麼辦？

1-11 如何說服身邊的親友讓你出發？

1-12 更有效率的規劃方法

1-13 單元一：行動清單

2-1 單元二簡介：你可以學到什麼？

2-2 規劃路線之前，要先弄清楚的3個問題

2-3 依照你的旅程目標規劃路線

2-4 徒步新手的迷思

2-5 台中市往苗栗市的台13線路段

2-6 最多人跳過不走的蘇花公路

2-7 東北角其實才是最難走的路段

2-8 徒步南迴公路的注意事項（經阿朗壹古道）

2-9 南投日月潭徒步走一圈

2-10 自己的旅程，自己定義！

2-11 單元二：行動清單

3-1 單元三簡介：你可以學到什麼？

3-2 借住徒友家

3-3 借住親友家

3-4 睡便利商店？帶帳篷邊走邊睡？

3-5 住青年旅館？民宿？飯店？

3-6 你知道這樣訂房，可以幫你省錢嗎？

3-7 徒步島航學員徽章

3-8 找不到住宿，要怎麼辦？

3-9 你有這些技能，就有機會免費換到住宿

3-10 找不到住宿，要去哪裡問？

3-11 單元三：行動清單